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冷え症にはつらい 暑い日!

2015年05月26日

 

あっという間に夏日が続いて

身体がびっくりしています・・・

夏好きな私はワクワクする季節になってきました!

青い高い空

真っ白い雲

ぎらぎらした太陽の光

木陰をとおる涼しい風

花の色も鮮やかな色が多くなります

 

こんな暑い日には

私のような冷え症にはつらい日々になります

 

冷え性な私は結構暑いのは平気なんです!

汗やお見苦しさを気にしなければ

クーラーなしでも全然平気です

 

外から涼しい部屋に入った時の爽快感はありがたいですけど

ずーっといると冷え冷えになります

 

お客様がいらっしゃるので

店頭ではクーラーをかけていますが

私にちょうど良い温度は

お客様にはまだまだ暑いということが多くて

温度設定には悩ませられるところですが・・・

 

そこで

暑い日にも関わらず

ハイソックスをはいていたり

タイツをはいて予防しています

 

夏にはサンダルでしょ!と思うおしゃれ心と遊び心はあるのですが・・・

 

クロップドパンツといって

七分丈くらいのとか

バランスがよいのでいいな~と思うものの

足首が冷えて冷えて・・・

なんとも難しいです

 

特に室内にいるときには

冷気が下に溜まっているので

要注意なんです!

暑い日にこそクーラーも利かせているので

上着が必要だったりして

 

季節感がない装いになりがちです

 

むかーしに比べて

クールビズとかで

温度設定がゆるやかなのがありがたいです

 

なるべく体を冷やさないように食事にも気をつけて

最近はあまりできていませんがゆっくりお風呂につかって

適度に運動して筋力をつけて

身体を冷やさないように注意しています~

 

お若い方々

冷え症の方が増えていますよ

お腹足腰を冷やさないように

ご用心くださいませ~

 

 

SF107_L

 

 

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草舗あんじゅ

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